Powięź w ruchu
Podane ceny zawierają podatek VAT.
Koszt wysyłki obliczany jest podczas realizacji transakcji
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag von Gunda Slomka mit Unterstützung von Dr. Robert Schleip und Prof. Jürgen Freiwald
Meyer & Meyer Sport Verlag, 288 Seiten, mit zahlreichen farbig bebilderten Übungen, 4. Auflage
Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellungen für das Training.
ISBN: 978-3-89899-848-2
Wysyłka
Wysyłka na terenie Niemiec jest bezpłatna od kwoty 39€, a na terenie Europy od kwoty 200€.
NOWOŚĆ dla Szwajcarii:
Twoje zamówienie zostanie dostarczone w całości i bez żadnych dodatkowych opłat celnych – płacisz tylko kwotę podaną w sklepie.
NASZE REKOMENDACJE DLA TEGO PRODUKTU
Bliższe dane
Opis wydawcy
Powięź – skąd się bierze, do czego jest nam potrzebna i z czego jest zbudowana? W książce „Powięź w ruchu” Gunda Slomka, przy wsparciu dr. Roberta Schleipa i prof. Jürgena Freiwalda, opisuje znaczenie i korzyści płynące z tkanki łącznej mięśniowej w treningu i życiu codziennym.
Nowe badania pokazują, że sieć powięzi w ciele pełni różnorodne funkcje: powięź odgrywa rolę w przenoszeniu siły mięśniowej, świadomości ciała i wielu rodzajach bólu tkanek miękkich. Z perspektywy medycyny sportowej, powięź jest już ściśle powiązana z koncepcjami mobilności, siły eksplozywnej i efektywności energetycznej. Program Fascia in Motion jest skierowany do sportowców uprawiających fitness, zdrowie i sport wyczynowy.
Na początku czytelnik otrzymuje niezbędną wiedzę podstawową do późniejszej praktyki treningowej. Wyjaśnione zostaje znaczenie, pochodzenie, anatomia i fizjologia powięzi. Autorka, posługując się licznymi ilustrowanymi ćwiczeniami i szczegółowymi wyjaśnieniami, przedstawia następnie swoją koncepcję ruchu. Oprócz wskazówek treningowych, autorka udziela ogólnych zaleceń i omawia między innymi różnice w zależności od płci oraz wpływ wieku na trening powięzi.
O autorze
Jako biolog, naukowiec sportowy i terapeuta sportowy specjalizujący się w ortopedii i reumatologii (DVGS), Gunda Slomka działa obecnie jako międzynarodowa prelegentka, trenerka i prezenterka. Jej wiedza zdobyta dzięki ponad 20-letniemu doświadczeniu w nauczaniu oraz różnorodnym szkoleniom i kursom dokształcającym z zakresu nauk o treningu i terapii czyni ją ekspertką w dziedzinie treningu siły i elastyczności. Gunda opracowuje koncepcje treningu profilaktycznego o działaniu terapeutycznym, dążąc do zapewnienia organizmowi odporności i braku objawów, co pozwala na osiągnięcie odpowiednio wysokiej jakości życia fizycznego. Gunda pisze specjalistyczne książki, produkuje płyty DVD z materiałami treningowymi i wspiera ROBINSON Events jako ekspert, konsultant i freelancer.
---
BellaBambi ® nie rości sobie praw własności do wyżej wymienionych obszarów zastosowań, ani nie rości sobie żadnych praw do skuteczności terapeutycznej.
Wysyłka
Dostawa jest bezpłatna na terenie Niemiec dla zamówień powyżej 39 euro (5,95 euro dla zamówień poniżej 39 euro) oraz bezpłatna na terenie Europy dla zamówień powyżej 200 euro. Dostawa trwa zazwyczaj 2-4 dni.
Wysyłka do Szwajcarii:
Wysyłka zorientowana na klienta jest dla nas tak cenna, że wdrożyliśmy Państwa sugestie w życie: Współpracujemy z partnerem spedycyjnym, który odpowiada za odprawę celną, fakturowanie i wysyłkę towarów do Szwajcarii. Co to dla Państwa oznacza w praktyce: Usługi dostawcy są już wliczone w cenę zakupu i wszelkie naliczone koszty wysyłki – dzięki czemu otrzymują Państwo towar w pełni odprawiony celnie i bez żadnych dodatkowych opłat .
Informacje o producencie
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
Von-Coels-Straße 390
52080 Aachen
Tak wszechstronny
Bańkowanie jest wykorzystywane do wielu różnych celów i w wielu różnych branżach. Przedstawimy Ci krótki wgląd:
