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Ramiona i szyja

Bańki na ramionach to doskonały sposób na rozluźnienie napięcia i relaksację ciała. Delikatne podciśnienie podczas aplikacji baniek stymuluje skórę i poprawia krążenie, co wiele osób uważa za kojące i orzeźwiające. Szczególnie po długim dniu lub w przypadku jednostronnego napięcia, bańki mogą pomóc rozluźnić ramiona i zapewnić uczucie lekkości i mobilności. To skuteczny i prosty sposób na rozpieszczenie okolicy ramion i chwilę wytchnienia od codzienności – idealny sposób na naładowanie baterii.

Platziere mehrere Cups deiner Wahl auf die Schmerzpunkte am Schultergelenk und
belasse sie dort. Nimm dir ein Gewicht (z.B. Hantel, Wasserflasche) zur Hand. Hebe deinen Arm bei der Übung nicht an, sondern lasse nur deine Schulter in beide Richtungen kreisen bzw. bewege sie auf und ab. Mache die Anwendung für etwa 45 Sekunden, dann wechsle zur anderen Seite.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original solo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original trio

Platziere einen oder mehrere Cups deiner Wahl auf die Schmerzstellen des
Schultergelenks und belasse sie dort. Dann fange an, deinen Arm für etwa 60 Sekunden langsam hin und her zu bewegen oder zu kreisen. Achte darauf, was dir im Moment wohl tut.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original solo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original trio

Verwende die Cup-Spitze, um punktuell auf den Triggerpunkt bzw. die Schmerzstelle zu klopfen. Klopfe damit rund um dein Schultergelenk in kreisenden Bahnen. Fange zunächst mit weniger Intensität an und steigere diese bei Bedarf.

Tipp: Du kannst einen kleinen Cup in den großen hineinstecken und dann beide
Cups wie einen Fingerhut auf deinen Zeigefinger stecken, um somit mehr Stabilität zu erhalten.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® cupping-set (REGULAR / INTENSIVE)
FASZIO® cupping-set (ACTIVE)

Hole am besten eine zweite Person dazu, die dir hilft, schwierige Stellen zu erreichen. Setze dich aufrecht hin und lasse den Kopf zur Seite fallen. Platziere einen Cup deiner Wahl auf die gedehnte Stelle am Hals und führe den Cup langsam vom Hals runter bis zum Schulterblatt bzw.-gelenk. Slide damit einige Bahnen, bevor du zur anderen Seite wechselst.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Stelle oder setze dich aufrecht hin. Hebe die linke Hand, lege sie auf die rechte Schläfe und lasse den Kopf zur linken Seite fallen. Platziere einen Cup deiner Wahl auf die gedehnte Stelle am Hals. Halte die Dehnung für 10-15 Sekunden, dann wiederhole dies auf der anderen Seite.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® mini solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

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  1. BellaBambi® nie jest wyrobem medycznym.