Fizjoterapia bańkami
przez Gabriele Kiesling
Stań się wolny od bólu i bardziej elastyczny dzięki nowej, nowoczesnej formie bańki? Możesz osiągnąć to i wiele więcej samodzielnie, jednocześnie zdobywając fascynującą wiedzę specjalistyczną na temat zdrowia fizycznego.
Bańki to znacznie więcej niż tylko bańki. Mój pomysł połączenia dwóch skutecznych metod terapeutycznych w innowacyjną fizjoterapię bańkami zrewolucjonizował moją fizjoterapię powięzi. Wreszcie, zmiany w powięzi można leczyć niezależnie, stosując różnorodne techniki ukierunkowane – w tym podciśnienie, napór i precyzyjny ucisk.
Krótka, ale przekonująca historia sukcesu mojego nowego podejścia terapeutycznego, łączącego bańki chińskie i fizjoterapię powięziową, ma swoje korzenie, z jednej strony, w bogatym doświadczeniu konwencjonalnej fizjoterapii medycznej, a z drugiej, w najnowszych wynikach międzynarodowych badań nad powięzią. W przeszłości w obu dziedzinach odniesiono znaczące sukcesy. Teraz mogę połączyć to, co najlepsze z obu światów, z moim empirycznym doświadczeniem aplikacyjnym. Sam osiągnąłem już wiele sukcesów dzięki temu podejściu. Połączenie mojej sprawdzonej od dziesięcioleci koncepcji ćwiczeń fizjoterapeutycznych z fizjoterapią powięziową, którą stworzyłem, może teraz zaoferować Ci skuteczną drogę do skutecznego samodzielnego leczenia szerokiego spektrum objawów.
Eksperci, tacy jak dr Robert Schleip, dyrektor Grupy Badawczej Powięzi Uniwersytetu w Ulm, również są o tym przekonani. Dr Schleip opisał kiedyś terapię łączoną z wykorzystaniem innowacyjnych baniek silikonowych jako, jego zdaniem, „jedną z najciekawszych i najbardziej obiecujących metod terapii mięśniowo-powięziowej”, jakie zna.
»DOBROSTAN POMAGA W LECZENIU«
Powięź zasługuje na naszą pełną uwagę. Centralnym punktem tego podejścia jest koncepcja dobrego samopoczucia. Powięź należy traktować z troską i szacunkiem. Jest ona częścią naszego mózgu. Wiedzę tę postulował już uzdrowiciel Andrew Still, któremu przypisuje się to przełomowe odkrycie. Był on jednym z pionierów, którzy współtworzyli osteopatię w 1899 roku, a jego stwierdzenie pozostaje aktualne do dziś.
Nie uważam jednak, aby wszystkie zalecenia dotyczące terapii powięzi były rozsądne. W ostatnich latach pojawiły się niezwykle bolesne terapie rolowania powięzi i niezwykle silne zabiegi manualne. Moim zdaniem nie są one szczególnie pomocne. Ból zawsze oznacza obciążenie powięzi. A obciążenie jest główną przyczyną zmian powięziowych. Dlatego bólu należy unikać za wszelką cenę.
Moje motto brzmi: „Przyjemny ból pomaga w gojeniu”. Oznacza to, że ból musi być odczuwany, ale tylko tak intensywnie, jak to konieczne. Ponieważ to właśnie odczucie „przyjemnego bólu” uświadamia Ci podczas samoleczenia: to jest dokładnie to miejsce, epicentrum mojego dyskomfortu. Gdy tylko ten przyjemny obszar bólu zostanie znaleziony, może rozpocząć się proces gojenia. W skali bólu od 1 (prawie bezbolesny) do 10 (bardzo silny), przyjemny ból to maksymalnie 3. To centralne odczucie reguluje struktury powięziowe, rozszerza zakres ruchu i eliminuje dysregulacje, takie jak nieprawidłowe wzorce ruchowe, tak szybko, jak to możliwe. Dzięki temu Twoje ciało staje się zauważalnie lżejsze i bardziej elastyczne. To jest Twój cel fizjoterapii bańkami!
POWIĘZI SĄ INTELIGENTNIEJSZE NIŻ MYŚLISZ
Powięź jest inteligentna. Posiada ponad 100 milionów czujników, precyzyjnie wykrywając wszystko, co oddziałuje na nasze ciało. Powięź jest jak nasz szósty zmysł, wyposażony w receptory bólu, receptory kontroli ruchu i głęboką wrażliwość. Są one ważne dla odpowiedniej reakcji fizycznej na bodźce. Bańki chińskie w połączeniu z fizjoterapią to nowoczesna, praktyczna metoda samoleczenia powięzi. Chciałbym pokazać Ci dokładnie, jak działa ta procedura, abyś i Ty mógł z niej skorzystać i czerpać z niej trwałe korzyści.
Dzięki tej metodzie otrzymujesz nowatorską, wyselekcjonowaną, sprawdzoną, nowoczesną i skuteczną metodę samoleczenia, wolną od modnych trendów, opartą na wykwalifikowanej wiedzy fizjoterapeutycznej i nowoczesnej wiedzy o powięzi. Zapewnia to zarówno teoretyczne, jak i praktyczne wsparcie w samoleczeniu. Niezależnie od tego, co robisz, zawsze zachowaj samokrytycyzm, ponieważ w razie wątpliwości nie zastąpi to wizyty u lekarza ani ukierunkowanej, zindywidualizowanej fizjoterapii.
Powodzenia na Twojej osobistej drodze do uzdrowienia i zdrowia!
Fizjoterapia bańkami
W tym przypadku fizjoterapia bańkami ma szczególnie ukierunkowane działanie
Najlepsze techniki bańkowania
Wielokrotnie pytano mnie, co dokładnie dzieje się pod skórą podczas stawiania baniek. Tutaj zobaczysz uproszczone reprezentacje zmian w tkankach wywołanych ciśnieniem, naciskiem i podciśnieniem, dzięki czemu lepiej zrozumiesz, jak działają bańki.
Spośród licznych możliwości wykorzystania baniek wybrałem najlepsze i opisałem je w sposób łatwy do wdrożenia. Możesz zidentyfikować najlepsze techniki dla każdego ćwiczenia, patrząc na ikony obok nazwy ćwiczenia w mojej książce:
WSKAZÓWKA EKSPERTA
- Powięź jest naszym najważniejszym narządem zmysłu, tzw. szóstym zmysłem.
- Odkryto już i zidentyfikowano naukowo ponad 100 milionów czujników powięziowych.
- Powięź ma bardzo szczególną budowę, składającą się z kolagenu i składników elastycznych.
- Średnia waga powięzi dla osoby ważącej 60 kilogramów wynosi 20 kilogramów. Oznacza to, że stanowią one około jednej trzeciej masy naszego ciała.
- Powięź otacza nas całkowicie, niczym skafander nurkowy. Zewnętrznie i wewnętrznie przenika również nasze narządy, mózg, kości, mięśnie i wiele innych obszarów.
- Powięź nie lubi stresu.
- Uwielbiają diety zasadowe.
- Powięź może się zregenerować w ciągu siedmiu miesięcy
Więcej książek i zestawów autorstwa Gabi Kiesling i z nią
