Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Verlagsbeschreibung

Gabriele Kiesling ist Physiotherapeutin mit eigener Praxis und Geschäftsführerin des Deutschen Instituts für Qualität in der Physiotherapie. Sie veröffentlicht regelmäßig in Patientenzeitschriften und Fachmedien und hält Fortbildungen für Ärzte und Physiotherapeuten. Seit vielen Jahren befasst sie sich mit der Faszientherapie und ist Mitglied der Fascia Research Group der Universität München. Sie ist Autorin der erfolgreichen Reihe Physiotherapie für zu Hause, die bereits mehrere Bände umfasst.

Deutschland hat Rücken! Verstärkt durch unergonomische Arbeitsplätze im Homeoffice und Bewegungsmangel während des Lockdowns haben 2021 Haltungsfehler, Bandscheibenvorfälle, Wirbelblockaden und andere Rückenleiden weiter zugenommen. Mittlerweile klagt fast jeder dritte Erwachsene häufig oder ständig über Rückenschmerzen. Schnelle Selbsthilfe bei akuten sowie chronischen Leiden ist daher gefragt! Mit dem leicht umsetzbaren 30-Tage-Programm von Physiotherapeutin Gabriele Kiesling können Betroffene ihre Beschwerden selbst behandeln und den Rücken langfristig stärken. Dabei lernen sie zum einen, die ursächlichen Probleme zu erkennen, um Gewohnheiten und Alltagsbewegungen zu optimieren. Zum anderen erhalten sie einfache Übungseinheiten für jeden Tag, mit denen sie sich Schritt für Schritt aus der Schmerzfalle befreien können. Von Erste-Hilfe-Maßnahmen für den Fall, dass man es kaum aus dem Bett schafft, über Entlastungshaltungen bis hin zu Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen – die ganzheitliche Behandlung garantiert einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper.

----

BellaBambi® macht sich die genannten Anwendungsfelder weder zu eigen noch erhebt es den Anspruch auf eine therapeutische Wirksamkeit.

Die Lieferung ist für Dich innerhalb Deutschlands kostenfrei ab 39€ (darunter 5,95€) und innerhalb Europa kostenfrei ab 200€. Die Laufzeit beträgt i.d.R. 2-4 Tage.

Versand in die Schweiz:

Eine kundenorientierte Versandabwicklung ist so wertvoll für uns, dass wir Euer Feedback in die Tat umgesetzt haben: Wir arbeiten mit einem Versandpartner zusammen, der für die Verzollung, Rechnungsstellung und Warensendung in die Schweiz zuständig ist. Für Dich bedeutet das konkret: Im Kaufpreis und in den ggf. berechneten Versandkosten ist der Service des Dienstleisters bereits enthalten – Du erhältst somit Deine Ware fertig verzollt und ohne zusätzliche Abgaben.

Weitere Infos zum Versand findest Du hier.

Riva Verlag - Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München