Nega žensk
Zakaj Nega žensk z BellaBambi®?
Kako in kdaj ti lahko BellaBambi® pomaga?
Čas menstruacije
Nosečnost
Nega kože in celulit
Menopavza
Strokovnjak o BellaBambi® in Nega žensk
Daniela Künze
Physiotherapie für Frauen in Bad Nauheim
Predpriprava
Za osnovno spodbujanje limfnega pretoka:
1. Kroži z rameni in pri tem globoko vdihni in izdihni.
2. Kroži s skodelicami ob prsnem košu nad prsnico in jih premikaj ali drsi navzven. Tako postopoma delaj vzporedno navzgor do ključnic.
Carski rez
Po 8-10 tednih lahko neposredno nad brazgotino delaš.
1. Drsenje/vrtinčenje vzdolžno in prečno čez celotno brazgotino.
2. Črpanje neposredno nad brazgotino. Če je prijetno, tudi nagibanje/vrtenje.
Menstruacija
1. Drsenje na področju ledvenega dela hrbtenice, vzdolžno in prečno.
2. Drsenje čez trebuh od črevničnega grebena do črevničnega grebena.
3. Nagibanje/obkrožanje nad bolečo točko.
Endometrioza
1. Na naoljeni koži začnite od popka in krožite v spirali navzven, dokler ni cel trebuh obdelan.
2. Na napetih mestih postavite skodelico in jo premikajte gor in dol (Črpanje).
Dodatne vaje za Nega žensk
Pripravili smo ti nekaj vaj. Uporabi jih kot izhodišče za svoje osebne razvojne poti in odkritja. Uporaba BellaBambi® temelji na intuiciji. Pri uporabi vedno bodi pozoren na svoje osebno dobro počutje.
Primerna izdelki za Nega žensk
Posebna kombinacija: BellaBambi® x Kaiserschlüpfer
Dober oprijem za trebuh po porodu je prijeten in negovalen občutek. Za to je Kaiserschlüpfer preprosto popoln. Hlajenje brazgotine je v prvih dneh še posebej pomembno. Od 14. dne in če je tvoja brazgotina brez težav, se začne nega okoli nje. Pooperativno nego lahko z BellaBambi® Cups udobno začneš na kavču, kar od doma. Kako sproščujoče je to? 💆
Razvito s strani strokovnjakov
Julia in Daniela sta ustanoviteljici in izumiteljici Kaiserschlüpfer ter združujeta svoje osebne izkušnje s svojim poklicnim ozadjem.
