Masaža fascij

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Masaža fascij

Warum ist Faszienmassage so wichtig?

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das sich durch Deinen gesamten Körper zieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und verbinden alles miteinander. Gesunde Faszien sind elastisch und geschmeidig, doch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können zu Verklebungen und Verspannungen führen. Das macht sich oft in Form von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit bemerkbar.

Zakaj Masaža fascij z BellaBambi®?

Cupping ist eine effektive Methode, um die Gesundheit Deiner Faszien zu unterstützen. Durch den gezielten Unterdruck wird das Gewebe leicht angehoben und mobilisiert. Dies fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und kann den Stoffwechsel anregen und damit helfen, Verklebungen zu lösen. So können sich Deine Faszien besser regenerieren und ihre natürliche Elastizität zurückgewinnen.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Kako in kdaj ti lahko BellaBambi® pomaga?

Po športu

Pomaga ti pri regeneraciji in lahko prepreči mišično bolečino.

Pri dolgotrajnem sedenju

Lahko sprosti napetosti v predelu ramen in vratu ter prepreči bolečine v hrbtu.

Ob stresu

Podpira tvoje sproščanje in lahko izboljša tvoje splošno počutje.

Za splošno regeneracijo

Idealno za spodbujanje gibljivosti in sproščanje tkiva v vsakdanjem življenju.

Strokovnjak o BellaBambi® in Masaža fascij

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

Cupping, die moderne Variante des Schröpfens, kombiniert die altbewährte Technik mit aktuellem Faszienwissen. Indem es Raum für Vitalität und Geschmeidigkeit im Gewebe schafft, eröffnet es neue, gezieltere Wege zur Behandlung vieler Beschwerden.

Miriam Wessels und Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Primerne vaje za Masaža fascij

Pripravili smo ti nekaj vaj. Uporabi jih kot izhodišče za svoje osebne razvojne poti in odkritja. Uporaba BellaBambi® temelji na intuiciji. Pri uporabi vedno bodi pozoren na svoje osebno dobro počutje.

Postavi skodelico na peto stopala in jo nagni v različne smeri.
Nato jo večkrat krožno premikaj in hkrati dviguj, ne da bi jo odlepil od kože. Ponovi ta dva koraka (nagibanje in kroženje) izmenično in večkrat.

Za to uporabo ti priporočamo:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Postavi enega BellaBambi® original solo na dlan in ga pusti tam. Sedaj aktiviraj tkivo okoli kupa tako, da raztegneš iztegnjene prste.

Za to uporabo ti priporočamo:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Postavi več Cups po svoji izbiri na boleča mesta na ramenskem sklepu in jih pusti tam. Vzemi si utež (npr. ročka, plastenka vode). Med vajo ne dviguj roke, ampak samo kroži z ramo v obe smeri ali jo premikaj gor in dol. Naredi vajo približno 45 sekund, nato zamenjaj stran.

Za to uporabo ti priporočamo:
BellaBambi® original solo (intenzivnost po tvoji izbiri)
BellaBambi® original duo (intenzivnost po tvoji izbiri)
BellaBambi® original trio

Postavi dva skodelici po tvoji izbiri, sesani tesno ob hrbtenici na hrbtu, in ju potegni vzdolž v nasprotni smeri drug od drugega. To ponovi večkrat in vsakič postavi skodelici na nekoliko drugačno mesto.

Nasvet: Lahko uporabiš skodelici enake ali različne velikosti.

Za to uporabo ti priporočamo:
BellaBambi® original duo (intenzivnost po tvoji izbiri)
BellaBambi® komplet za cupping (intenzivnost po tvoji izbiri)
BellaBambi® maxi duo (intenzivnost po tvoji izbiri)

Masaža fascij

Zakaj Masaža fascij z BellaBambi®?