Sieviešu aprūpe
Kāpēc Sieviešu aprūpe ar BellaBambi®?
Kā un kad BellaBambi® var tev palīdzēt?
Menstruācijas laiks
Grūtniecība
Ādas kopšana un celulīts
Menopauze
Profesionāļi par BellaBambi® un Sieviešu aprūpe
Daniela Künze
Physiotherapie für Frauen in Bad Nauheim
Sagatavošanās vingrinājums
Lai pamatīgi stimulētu limfas plūsmu:
1. Veic plecu apļveida kustības un dziļi ieelpo un izelpo.
2. Veic apļveida kustības ar kausiņiem blakus krūšu kaulam virs krūtīm un pārvieto vai slīdini tos uz āru. Darbojies paralēli uz augšu līdz atslēgas kauliem.
Cēzara grieziens
Pēc 8–10 nedēļām vari strādāt tieši virs rētas.
1. Slīdēšana/vērpšana garenvirzienā un šķērsvirzienā pa visu rētu.
2. Sūknēšana tieši virs rētas. Ja ir patīkami, arī pieskāriens/apļveida kustības.
Menstruācija
1. Slīdēšana jostas daļas mugurkaula rajonā, gareniski un šķērsām.
2. Slīdēšana pāri vēderam no gūžas kaula līdz gūžas kaulam.
3. Pagriešana/apļošana virs sāpīgas vietas.
Endometrioze
1. Eļļotā ādā, sākot no nabas, veiciet spirālveida kustības uz āru, līdz tiek apstrādāta visa vēdera zona.
2. Saspringtās vietās novietojiet kausu un kustiet to uz augšu un leju (Pumpēšana).
Vairāk vingrinājumu Sieviešu aprūpe
Mēs esam sagatavojuši dažus vingrinājumus. Izmanto tos kā sākumpunktu savām personīgajām attīstībām un atklājumiem. BellaBambi® lietošana balstās uz intuīciju. Vienmēr pievērs uzmanību savam personīgajam labsajūtai lietošanas laikā.
Atbilstoši produkti Sieviešu aprūpe
Īpašā kombinācija: BellaBambi® x Kaiserschlüpfer
Laba atbalsta sajūta vēderam pēc dzemdībām ir patīkama un rūpējoša. Tam Kaiserschlüpfer ir vienkārši ideāls. Rētas dzesēšana pirmajās dienās ir īpaši svarīga. No 14. dienas un, ja tava rēta ir bez problēmām, sākas kopšana ap to. Pēcdzemdību aprūpi ar BellaBambi® kausiņiem vari ērti sākt uz dīvāna, no mājām. Cik relaksējoši tas ir? 💆
Izstrādāts profesionāļu vajadzībām
Julia un Daniela ir Kaiserschlüpfer dibinātājas un izgudrotājas, kas apvieno savas personīgās pieredzes ar profesionālo fonu.
