Női gondoskodás
Miért válassza a Női gondoskodás-t a BellaBambi®-val?
Hogyan és mikor tud BellaBambi® támogatni téged?
Menstruációs időszak
Terhesség
Bőrápolás és narancsbőr kezelése
Menopauza
Profi a BellaBambi®-ról és a Női gondoskodás-ról
Daniela Künze
Physiotherapie für Frauen in Bad Nauheim
Előgyakorlat
Az alapvető nyirokkeringés serkentéséhez:
1. Körözz a válladdal, miközben mélyen lélegzel be és ki.
2. Körözz a köpölyökkel a mellcsont mellett, a mellkas felett, majd mozgasd vagy csúsztasd kifelé. Így haladj párhuzamosan felfelé a kulcscsontokig.
Császármetszés
8-10 hét után közvetlenül a heg fölött dolgozhatsz.
1. Csúsztatás/forgatás hossz- és keresztirányban a teljes heg fölött.
2. Pumpálás közvetlenül a heg fölött. Ha kellemes, akkor tiplizés/körözés is.
Menstruáció
1. Csúsztatás az ágyéki gerinc területén, hosszanti és keresztirányban.
2. Csúsztatás a hason, a csípőtaréjtól a csípőtarékig.
3. Billentés/körözés egy fájdalmas pont felett.
Endometriózis
1. Az olajozott bőrön a köldöktől kiindulva spirálisan kifelé haladva körözzünk, amíg az egész hasat meg nem dolgoztuk.
2. Feszült területeken helyezzük a kupot, és mozgassuk fel-le (Pumping).
További gyakorlatok a Női gondoskodás számára
Összeállítottunk neked néhány gyakorlatot. Használd őket kiindulópontként a személyes fejlődésedhez és felfedezéseidhez. A BellaBambi® használata az intuícióra épül. Alkalmazáskor mindig figyelj a saját jólétedre.
Megfelelő termékek a Női gondoskodás-hez
A különleges kombináció: BellaBambi® x Kaiserschlüpfer
Jó tartás a hasnak a szülés után kellemes és gondoskodó érzés. Ehhez a Kaiserschlüpfer egyszerűen tökéletes. A heg hűtése az első napokban különösen fontos. A 14. naptól, ha a heg problémamentes, megkezdődhet a körülötte lévő ápolás. A BellaBambi® Cups segítségével kényelmesen, otthonról, a kanapén kezdheted meg az utókezelést. Milyen pihentető ez! 💆
Profik által fejlesztve
Julia és Daniela a Kaiserschlüpfer alapítói és feltalálói, akik személyes tapasztalataikat szakmai hátterükkel ötvözik.
