Naiste hooldus
Miks valida Naiste hooldus koos BellaBambi®-ga?
Kuidas ja millal saab BellaBambi® sind toetada?
Menstruatsiooniperiood
Rasedus
Nahahooldus ja tselluliit
Menopaus
Profi BellaBambi® ja Naiste hooldus kohta
Daniela Künze
Physiotherapie für Frauen in Bad Nauheim
Eelharjutus
Lümfivoolu üldiseks ergutamiseks:
1. Tee õlgadega ringe ja hinga samal ajal sügavalt sisse ja välja.
2. Tee ringe kuppidega rinnaku kõrval rinna kohal ning liigu või libista väljapoole. Töötle nii paralleelselt ülespoole kuni rangluudeni.
Keisrilõige
8–10 nädala pärast võid otse armkoha kohal töötada.
1. Libistamine/pööramine piki ja risti kogu armkoha ulatuses.
2. Pumpamine otse armkoha kohal. Kui see on meeldiv, ka tippimine/ringitamine.
Menstruatsioon
1. Libistamine nimmeosa piirkonnas, piki ja risti.
2. Libistamine üle kõhu puusakõrgustelt puusakõrgusteni.
3. Kallutamine/ringutamine valuliku koha kohal.
Endometrioos
1. Õlitatud nahal alates nabast teha spiraalselt väljapoole ringe, kuni kogu kõht on töödeldud.
2. Pinges kohtades asetada kopp ja liigutada seda üles-alla (Pumping).
Veel harjutusi Naiste hooldus jaoks
Oleme sinu jaoks kokku pannud mõned harjutused. Kasuta neid oma isiklike arengute ja avastuste lähtepunktina. BellaBambi® kasutamine põhineb intuitsioonil. Jälgi rakendamisel alati oma isiklikku heaolu.
Sobivad tooted Naiste hooldus jaoks
Eriline kombinatsioon: BellaBambi® x Kaiserschlüpfer
Hea tugi kõhule pärast sünnitust on meeldiv ja hoolitsev tunne. Selleks on Kaiserschlüpfer lihtsalt ideaalne. Armide jahutamine on esimestel päevadel eriti oluline. Alates 14. päevast ja kui su arm on probleemivaba, algab selle ümbruse hooldus. Sa saad järelhoolduse BellaBambi® kuppidega mugavalt diivanil kodust alustada. Kui lõõgastav see on? 💆
Professionaalide poolt välja töötatud
Julia ja Daniela on Kaiserschlüpferi asutajad ja leiutajad ning ühendavad oma isiklikud kogemused oma erialase taustaga.
